高田道場レスリングクラス紹介
高田道場体育スキルアップ紹介
対象年齢：年少～小学2年生
月曜日16:00～17:30
水曜日16:00～17:30
金曜日19:00～20:30
土曜日14:00～15:30
※古代オリンピックでも行われていて、人類最古の格闘技といわれているレスリング。 自分の身を守る大事な受け身、様々な動きのトレーニングを行うことで、スピード・パワー・テクニックが向上する。 ケガをしない体、何事にもくじけない精神を養います。
対象年齢：小学3年生～小学6年生
月曜日17:30～19:00
水曜日17:30～19:00
金曜日19:00～20:30
土曜日15:30～17:00
※古代オリンピックでも行われていて、人類最古の格闘技といわれているレスリング。 自分の身を守る大事な受け身、様々な動きのトレーニングを行うことで、スピード・パワー・テクニックが向上する。 ケガをしない体、何事にもくじけない精神を養います。
対象年齢：年少～年長
木曜日16:00～17:00
金曜日16:00～17:00
土曜日17:30～18:30
※学校体育でも行われる、鉄棒・跳び箱・マット運動・縄跳びを中心として様々なスポーツに対応できる、身体能力向上を目指します。 また、トランポリン・綱登り・綱引き・大縄跳び・ボール投げ・うんてい・球技なども行います。 ケガをしない体、何事にもくじけない精神を養います。
対象年齢：小学1年生～小学6年生
木曜日17:30～18:30
金曜日17:30～18:30
土曜日17:30～18:30
※学校体育でも行われる、鉄棒・跳び箱・マット運動・縄跳びを中心として様々なスポーツに対応できる、身体能力向上を目指します。 また、トランポリン・綱登り・綱引き・大縄跳び・ボール投げ・うんてい・球技なども行います
対象年齢：中学生～一般
月曜日19:30～21:00
水曜日19:30～21:00
金曜日19:00～20:30
※しっかりとした目的意識を持ったトレーニングを行います。専門のインストラクターが指導しますので初心者の方も安全です。
対象年齢：中学生～一般
木曜日19:00～20:30
土曜日19:00～20:30
※キック・ボクシング・サブミッション・レスリングのスパーリング中心の練習となります。
対象年齢：女性限定（※チケット制）
月曜日11:00～11:40
木曜日11:00～11:40
※オリンピック競技専門の指導者が、姿勢矯正・冷え症改善・首コリ・肩コリ改善、健康維持のために、筋力トレーニグ・体幹トレーニング・ストレッチを無理なく指導致します
